Karainebeyli Perşembe Akşamı Turu

Karainebeyli Perşembe Akşamı Turu

Her Perşembe bisiklet akşamı…

5 yıldır onlarca tur, binlerce km yol ve katılımcı ile hayatlara dokunmaya devam ediyoruz. 

Her geçen yıl daha da büyüyen bu ailenin bir parçası olmak istersen eğer her Perşembe gerçekleştirdiğimiz akşam turlarımıza davetlisin.

ÖZEL BİLGİLENDİRME

  • Hareket noktasına varıldığında köy kahvesine oturulacak ya da ihtiyaçların karşılanması adına mola verilecektir.
  • Hareket noktalarında tesis, bakkal veya market vb. yerler olmayacağını düşünerek hazırlıklı gelmeniz gerekmektedir.
  • Mola noktalarında veya tur esnasında kısa süreli molalarda enerji kaybınız için sandviç (alternatif olarak; simit, poğaça), enerji barları, çikolata, meyve (muz), çerez (hurma, çiğ badem vb.) ve bol su tüketmeniz önemlidir.
  • Muzun hem enerjisi çok yüksektir, hem de birçok vitamin (B1, B2, C, A ve E) ve mineral (potasyum, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum ve iyot) içerir.
  • Yoğun terleme sonucu kaybolan sıvı ve mineralleri yerine koymak için soda ve ayran tüketmenizi öneririz.

 

GENEL BİLGİLENDİRME

  • Turlarımızda KASK ZORUNLUDUR.
  • Akşam turlarımızda ön ve arka aydınlatma ZORUNLUDUR.
  • Turlar kesinlikle performansa dayalı DEĞİLDİR.
  • Herkesin katılabileceği bir düzeyde sürüşlerimiz gerçekleşir öncü ve artçılar ile sürüş düzeni sağlanmaktadır. (Öncü geçilemez, artçı arkasında kalınmaz, kalındığı takdirde tüm grup durmak zorundadır)
  • Yokuş çıktıktan sonra grubun toplanması adına kısa süreli beklemeler gerçekleşmektedir.
  • Tur dönüş saati grubun sürüşüne, rotaya ve km’ye göre değişmektedir.
  • Yol durumuna göre grup tekli ya da çiftli gitmek durumunda olduğunda öncünün veya artçının uyarılarını dikkate almak gerekmektedir.
  • Mümkün oldukça uyarıları yakınınızdaki kişilere de tekrar etmeniz güvenli bir sürüş açısından önemlidir.
  • Reflektörlü yelek, forma veya paça bandı
  • Yağmurluk (Hava Durumuna Bağlı)
  • Yedek iç lastik, yama, pompa ve alyan takımı yanınızda bulundurmanız önemlidir.