Granfondo Antrenman Turu

Her Pazar uzun ve kısa turlar

9 yıldır onlarca tur, binlerce km yol ve katılımcı ile hayatlara dokunmaya devam ediyoruz.

Her geçen yıl daha da büyüyen bu ailenin bir parçası olmak istersen eğer her Pazar gerçekleştirdiğimiz günübirlik turlarımıza davetlisin.

ÖZEL BİLGİLENDİRME

Hava durumuna bağlı olarak turumuz iptal edilebilir. İptal durumunda anında haberdar olmak için sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz.
Tur veya güzergâh hakkında sorularınızı sorumlularımıza sorabilirsiniz.
Güzergâhımız Gelibolu Alt Geçidi’nden dönülerek tamamlanacaktır. Dönüş yolunda, sağ tarafta bulunan petrol istasyonunda 15 dakikalık tek bir ihtiyaç molası verilecektir. Yol boyunca başka mola ve ekstra bekleme yapılmayacaktır. Bu nedenle katılımcılarımızın gerekli hazırlıkları yaparak gelmeleri önemle rica olunur.
Turumuzda minimum hız 25 km/sa olacak, duruma göre 30 km/sa ve üzeri hızlara çıkılacaktır. Tur hızının düşmesini ve grup performansının etkilenmesini önlemek amacıyla katılımcılar iki gruba ayrılacaktır: 1. Grup (Performans Grubu): Daha yüksek tempoda ilerleyecek olup minimum hız 25 km/sa olacaktır. 2. Grup: Daha kontrollü bir tempoda ilerleyecek olup ortalama hızı 20 km/sa altına düşmeyecektir.
Saatte minimum 20 km hızın altında kalacağını düşünen katılımcılarımızın bu tura katılmaması rica olunur.
Tur için öncelikli tercih yol bisikletidir. Gravel ve diğer bisiklet türleriyle katılım ise tamamen katılımcının kendi performansına göre değerlendirilecektir.

Tur Sorumlusu: Seyithan Özer

Tur Sorumlusu İletişim: +90 553 609 79 49

Tur Sorumlusu: Murat Coşkun

Tur Sorumlusu İletişim: +90 542 561 28 99

GENEL BİLGİLENDİRME

Sürüş Güvenliği;

- Turlarımızda KASK ZORUNLUDUR.
- Akşam turlarımızda ön ve arka aydınlatma ZORUNLUDUR.
- Görüşün yetersiz olduğu akşam veya gece saatlerinde REFLEKTÖR (Yelek, Kıyafet vb. Ürün Kullanımı) YASAL ZORUNLULUKTUR.
- Bu turumuz performansa dayalıdır.
- Tur katılımcıları, tur süresince meydana gelebilecek herhangi bir kaza, yaralanma, sağlık problemi veya kişisel eşyaların kaybı gibi durumlardan kendisinin sorumlu olduğunu kabul eder. Çanakkale Bisiklet Platformu, bu tür durumlardan doğabilecek zararlardan sorumlu tutulamaz.
- 18 yaş altındaki gönüllülerimizin tur öncesinde tur sorumlusu ile iletişime geçmesi gerekmektedir.
- Sürüşlerimiz herkesin katılabileceği bir düzeyde gerçekleşir, öncü ve artçılar ile sürüş düzeni sağlanmaktadır. (Öncü geçilemez, artçı arkasında kalınmaz, kalındığı takdirde tüm grup durmak zorundadır)
- Yokuş çıktıktan sonra grubun toparlanması adına kısa süreli beklemeler gerçekleşmektedir.
- Tur dönüş saati grubun sürüşüne, rotaya ve km’ye göre değişmektedir.
- Yol durumuna göre grup tekli ya da çiftli gitmek durumunda olduğunda öncünün veya artçının uyarılarını dikkate almak gerekmektedir.
- Mümkün oldukça uyarıları yakınınızdaki kişilere de tekrar etmeniz güvenli bir sürüş açısından önemlidir.
- Yağmurluk (Hava Durumuna Bağlı)
- Yedek iç lastik, yama, pompa ve alyan takımı yanınızda bulundurmanız önemlidir.
- Aşağıda yer alan tur kurallarını okuyunuz.

Yeme-İçme;

Hareket noktasına varıldığında ihtiyaçların karşılanması adına mola verilecektir.
Mola noktalarında tesis, bakkal veya market vb. yerler olmayacağını düşünerek hazırlıklı gelmeniz gerekmektedir.
Mola noktalarında veya tur esnasında kısa süreli molalarda enerji kaybınız için sandviç (alternatif olarak; simit, poğaça), enerji barları, çikolata, meyve (muz), çerez (hurma, çiğ badem vb.) ve bol su tüketmeniz önemlidir.
Muzun hem enerjisi çok yüksektir, hem de birçok vitamin (B1, B2, C, A ve E) ve mineral (potasyum, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum ve iyot) içerir.
Yoğun terleme sonucu kaybolan sıvı ve mineralleri yerine koymak için soda ve ayran tüketmenizi öneririz.