Her Pazar uzun ve kısa turlar
6 yıldır onlarca tur, binlerce km yol ve katılımcı ile hayatlara dokunmaya devam ediyoruz.
Her geçen yıl daha da büyüyen bu ailenin bir parçası olmak istersen eğer her Pazar gerçekleştirdiğimiz günübirlik turlarımıza davetlisin.
ÖZEL BİLGİLENDİRME
- Bu tur SADECE YOL BİSİKLETLERİ için uygundur!
- Mevsimsel sıcaklar nedeniyle bu tura; 18 yaş altı olanlar, aşırı kilolular, kronik hastalığı olanlar ve tansiyon düşürücü/idrar söktürücü/depresyon ve uyku ilacı gibi ilaçları sürekli kullananların katılması uygun değildir.
- Hava durumuna bağlı olarak turumuz iptal edilebilir, iptal durumunda anında haberdar olmak için sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz.
- Besin ve su takviyesi için mola verilecektir ancak sürüşün uzunluğunu göz önünde bulundurarak hazırlıklı gelmeniz size avantaj sağlayacaktır.
- Mola Noktası: Lapseki
- Mola noktalarında veya tur esnasında kısa süreli molalarda enerji kaybınız için sandviç, enerji barları, meyve (muz), çerez (hurma, çiğ badem vb.) ve bol su tüketmeniz önemlidir.
- Muzun hem enerjisi çok yüksektir, hem de birçok vitamin (B1, B2, C, A ve E) ve mineral (potasyum, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum ve iyot) içerir.
- Yoğun terleme sonucu kaybolan sıvı ve mineralleri yerine koymak için soda ve ayran tüketebilirsiniz.
Tur sorumlusu: Ercan GÜNGÖR
Tur Sorumlusu İletişim: 0544 288 03 71
GENEL BİLGİLENDİRME
- Tur dönüş saati grubun sürüşüne, rotaya ve km’ye göre değişmektedir.
- Yol durumuna göre grup tekli ya da çiftli gitmek durumunda olduğunda öncünün veya artçının uyarılarını dikkate almak gerekmektedir.
- Mümkün oldukça uyarıları yakınınızdaki kişilere de tekrar etmeniz güvenli bir sürüş açısından önemlidir.
- Hava sıcaklığını göz önünde bulundurarak bisikletçi giyimine sahip olmanız rahat bir sürüş geçirmeniz için önemlidir.
- Yağmurluk/Rüzgarlık (Hava Durumuna Bağlı)
- Yedek iç lastik, yama, pompa ve alyan takımı yanınızda bulundurmanız önemlidir.
- Tarih: 10/09/2023
- Buluşma Yeri: Golf Aile Çay Bahçesi
- Buluşma Saati: 07.00
- Hareket Saati: 07.30
- Hareket Noktası: Lapseki
- Yol Güzergahı: Rota hakkında detaylı bilgi için tıklayınız
- Uzunluk: 68 km
- Tırmanış: 617 m
- Zorluk: Orta
- Yeni Başlayanlar İçin Zorluk: Zor
- Süre: 180 dk
- Yol Durumu: Parke yol, Asfalt yol
- 18 Yaş altı gönüllülerimiz için: Veli İzin Formu gerekmektedir. TIKLAYINIZ
Yükleniyor ...
